La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades que más afecta a los mexicanos. Este padecimiento crónico degenerativo es además uno de los factores de riesgo, junto con la hipertensión y la obesidad, ante Covid-19. Sobre la diabetes mellitus hay mucha información equivocada. Si padeces prediabetes o eres diabético, es muy importante que te mantengas informado
Los alimentos procesados, son aquellos que han sido modificados de su estado original, pasando por algún grado de procesamiento industrial para el consumo humano. La ventaja del procesamiento es que se puede disponer de muchos alimentos que de otra manera no se podrían consumir si no se les aplicaran estos procesos. ¿Qué es lo que
La diabetes mellitus es una de las principales amenazas a la salud de los mexicanos. Las personas que padecen diabetes pueden llevar una muy buena calidad de vida si mantienen una alimentación saludable y realizan alguna actividad física de manera regular; por ejemplo, caminar 25 minutos diarios. Te compartimos una lista de súper alimentos que
A veces, la rutina y la falta de tiempo nos obligan a ingerir alimentos procesados que están a nuestro alcance. Sin embargo, aunque los alimentos procesados suelen tener buen sabor y son de acceso fácil, al consumirlos no nos damos cuenta que realmente pueden dañar nuestra salud a largo plazo. El portal Stay Fit destaca
¿Cómo se debe usar el cubrebocas azul o mascarilla quirúrgica? Actualmente sabemos que el uso del cubrebocas es la medida más eficaz para prevenir contagios de Covid-19. Esto ha llevado a que las autoridades de distintos niveles de gobierno en México (y en muchos países del mundo) hayan implementado su uso obligatorio como una de
La actividad física es importante pues con ello se evita el sedentarismo, cuando forma parte de un estilo de vida saludable
CLIMSS es una plataforma educativa desarrollada por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a partir de la cual se imparten cursos y capacitaciones sobre el cuidado de la salud y la capacitación laboral. Los cursos de CLIMSS están disponibles las 24 horas del día los 365 días del año; ofrecen la ventaja de que
Al revisar la despensa o el refrigerador de cualquier hogar, sin lugar a dudas encontraremos varios ejemplos de alimentos procesados. La modernidad y estilos de vida han propiciado de cierta manera, que este tipo de alimentos se encuentren presentes dentro de nuestra dieta diaria, pues no se tiene el tiempo para ir diario a comprar
La diabetes, junto con la obesidad y la hipertensión, es uno de los principales factores de riesgo ante la pandemia de Covid-19. De acuerdo con las cifras de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal, cuatro de cada diez personas (38.48 por ciento) que han muerto en México por Covid-19 padecía diabetes mellitus. En tanto
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial contra la Diabetes. La diabetes mellitus tipo 2 es una de las enfermedades que causa más muertes en México. Las estadísticas del Anuario de Morbilidad advierten de un incremento importante en este padecimiento en nuestro país: en el año 2000, la tasa de diabetes mellitus tipo 2 en los mexicanos fue
