Día Mundial contra el Cáncer de Mama: ¿por qué se celebra este 19 de octubre?

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El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Y en general, todo octubre es considerado como el Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama.

¿Por qué se celebra el día del cáncer de mama? El origen de esta conmemoración se debe a una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objetivo de aumentar la concientización sobre la detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos de esta enfermedad.

Un moño de listón rosa es el símbolo internacional del combate al cáncer de mama. Por esa razón, instituciones, empresas, equipos deportivos, personalidades, organizaciones, portan o utilizan un moño rosa para mostrar apoyo moral a las mujeres que padecen cáncer de seno.

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En 1991 se utilizó por primera vez el moño rosa, ocurrió cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York, en alusión a los sobrevivientes del cáncer de mama.

A partir de dicho evento se utiliza el símbolo color rosa, que hace referencia a lo femenino y se deriva del listón rojo relacionado con la concientización del SIDA.

Durante octubre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) fomenta programas integrales de lucha contra el cáncer de mama, dando prioridad a estrategias de prevención y detección oportuna con base en la autoexploración y mastografía.

Entre las actividades que se realizan en apoyo a las personas que sufren dicha enfermedad se encuentran: carreras deportivas, iluminación en color rosa de edificios emblemáticos, y congresos médicos que reúnen a médicos y especialistas para analizar los avances en torno a la cura y tratamiento.

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De acuerdo con información de la Universidad de Guadalajara, en México solo 10 por ciento de los casos de cáncer de mama son detectados en etapa uno, esto es con un tumor de menos de dos centímetros. El 75 por ciento de los casos son descubiertos hasta la tercera etapa, lo que disminuye las posibilidades de recuperación total de un 85 por ciento en la primera etapa hasta un 35 por ciento.

¿A los hombres les da cáncer de mama?

Sí, el cáncer de mama es una enfermedad que se presenta principalmente en mujeres, pero puede aparecer también en hombres.

¿Cómo prevenir el cáncer de mama?

La detección oportuna posibilita una supervivencia de más de 5 años en la mayoría de las pacientes.

La prevención tiene que ver mucho con los factores de riesgo.

  • Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya

  • Disminuir el consumo de azúcares y grasas

  • Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente

  • Mantener un peso adecuado

  • Evitar el cigarro y el alcohol

  • Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto día de la menstruación

  • Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y cada año al llegar a los 50

Factores de riesgo

El cáncer más frecuente en las mujeres es el de mama, pero a partir del año 2006, gracias a la detección temprana y opciones de tratamiento, la tasa de mortalidad ha disminuido, revela el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Entre los factores de riesgo de cáncer están:

  • Antecedentes de un familiar con cáncer de mama

  • Tener 40 años o más

  • Tener la primera menstruación antes de los 12 años

  • Usar anticonceptivos hormonales por más de 5 años

  • Tener el primer hijo después de los 30 años

  • No haber tenido hijos

  • Tener la última menstruación después de los 52 años

  • Tomar hormonas para la menopausia

  • Obesidad

Factores de riesgo relacionados con estilos de vida son:

  • Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra

  • Dieta rica en grasas tanto animales como ácidos grasos trans

  • Obesidad, principalmente en la postmenopausia

  • Sedentarismo

  • Consumo de alcohol mayor a 15 gramos al día

  • Tabaquismo

Con información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)

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