La Fundación Carlos Slim (FCS) imparte el curso Programa de Rehabilitación Física y Pulmonar Post Covid.
La finalidad de este programa es ayudar a fortalecer la aptitud física y lograr la rehabilitación pulmonar de quienes han sido dados de alta por la enfermedad causada por el virus SARS CoV-2.
De acuerdo con las principales agencias sanitarias de México y el mundo, una de las principales secuelas que propicia el coronavirus en los pacientes es la afectación de la función pulmonar, por lo que es recomendable realizar fisioterapia respiratoria y ejercicio físico moderado para acelerar la recuperación de las personas que tuvieron la enfermedad.
Cabe agregar que los ejercicios respiratorios tienen como objetivo principal mejorar la función pulmonar y el patrón ventilatorio, los cuales pueden quedar afectados tras padecer Covid-19.
Este programa se encuentra dividido en varias fases que incorporan diferentes series de ejercicios, y se imparte mediante un conjunto de videos instruccionales e informativos.
Como parte del programa se incluye un cuestionario para poder dar recomendaciones personalizadas según el estado de salud y los antecedentes clínicos del paciente, así como una bitácora (descargable para versión impresa o digital) que la persona deberá ir llenando conforme avance en su rehabilitación.
Podrás aprender también cómo usar el oxímetro de manera correcta.
Las fases se llevan a cabo semanalmente, y están clasificadas de la siguiente manera:
- Semana 1: Fase de preparación
- Semana 2: Fase de baja intensidad
- Semana 3: Fase de intensidad moderada
- Semana 4: Fase de intensidad moderada 2
Este programa se imparte a través de la plataforma ClikiSalud.net, desarrollada por la Fundación Carlos Slim.
ClikiSalud es un portal de comunicación educativa en salud de Fundación Carlos Slim, el cual promueve el autocuidado y la adopción de estilos de vida saludables mediante información avalada por expertos de las diversas áreas de la medicina, incorporando actividades y recursos interactivos y didácticos en varios temas.
Al 7 de julio, la Secretaría de Salud federal contabiliza 2 millones 736 mil 611 casos positivos estimados de Covid-19, de los cuales 43 mil 573 se encuentran activos.
